Trener personalny _
Paula Trenuje
Nazywam się Paula Dziubdziela i jestem trenerem personalnym. Moim celem jest być najsprawniejszą wersją siebie i do tego też chciałabym zachęcić Ciebie.
Ebooki
Trener personalny Kraków
Lokalizacja
Treningi realizuję na siłowni "Fabryka Ciao" w Krakowskiej dzielnicy Grzegórzki . Możemy także spotkać się u Ciebie w domu.
Motywacja
Razem nie damy Ci się poddać! Będę przy Tobie na każdym kroku Twojej fitnessowej podróży, motywując Cię do działania.
Indywidualne podejście
Każdy jest inny i każdy potrzebuje czegoś innego - dlatego moje treningi są dostosowane specjalnie do Ciebie i Twoich potrzeb.
Monitorowanie
Śledzę Twój postęp i dostosowuję treningi, abyś zawsze miała wyzwanie i nigdy się nie nudziła.
O mnie
Hej, tu Paula! Witam Cię serdecznie na mojej stronie. Nazywam się Paula Dziubdziela i jestem trenerem personalnym. Ponadto jestem ambasadorką portalu Fabryka Siły i prowadzę konto na instagramie, na którym dzielę się swoją wiedzą, motywuję do zdrowego i aktywnego trybu życia, oraz systematycznie wstawiam zestawy treningowe.
Jestem ogromną fanką treningu ogólnorozwojowego. Moim celem jest być najsprawniejszą wersją siebie i do tego też chciałabym zachęcić Ciebie. W swoich programach kładę nacisk na 4 filary: sprawność, kondycję, siłę oraz mobilność, a smukła, wysportowana sylwetka to ich skutek uboczny 🙂
W związku z tym staram się być otwarta na różne aktywności i mimo tego, że różnią się one od siebie znacznie - to każda wnosi coś pozytywnego i pozwala rozwijać ciało na każdej płaszczyźnie.
Partnerzy
8 TYGODNIOWY
PROGRAM
TRENINGOWY
Kompletny poradnik dotyczący metod treningowych pomagających kształtowac kobiecą sylwetkę i zadbac o szczupłe nogi. Zawiera porady merytoryczne i gotową propozycję planu treningowego na 8 tygodni.
